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杞菊决明子茶中风食疗药膳食谱之一



  杞菊决明子茶中风食疗药膳食谱之一 



    杞菊决明子茶属于中风食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让美食杰告诉你杞菊决明子茶怎么做最好吃!杞菊决明子茶的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着杞菊决明子茶的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。







    菜系及功效:肝调养食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 中风食谱 工艺:其他

  需要的材料:

    炒后的决明子10g、枸杞一小勺、菊花5朵

    首先是炒决明子的做法:

    1、先将决明子洗净,然后热锅,可以用铁锅或者平底锅。

    2、将决明子放入锅中,小火干炒至有香味,并且听到噼啪的响声即可。

    3、还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎,这样效果更好

    4、最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡,闷15分钟左右即可饮用

    健康提示

    1. 清肝泻火,养阴明目,降压降脂。

    2 . 适用于肝火阳亢型脑卒中后遗症,症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。

    3. 近代实验研究证实,枸杞子、菊花、决明子均有不同程度的扩冠状动脉、改善微循环、降低血脂、降低血压的作用。

    4. 本茶疗方对脑卒中后遗症偏于实证、肝火偏旺、肝阳上亢者有满意疗效。

    食物相克

    枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

    菊花:菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。

    决明子:决明子恶大麻子。



顶端 Posted: 2010-09-14 17:50 | [楼 主]
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