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小燕子

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食疗歌

食疗歌








    食疗歌 :

    盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰。
    萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高。
    胡椒去寒又除湿,葱辣姜汤治感冒。
    大蒜抑制肠胃炎,绿豆解暑最为妙。
    梨子润肺化痰好,健胃补肾食红枣。
    蕃茄补血美容颜,禽蛋益智营养高。
    花生能降胆固醇,瓜豆消肿又利尿。
    鱼虾能把乳汁补,动物肝脏明目好。
    生津安神数乌梅,润肺乌发食核桃。
    蜂蜜润肺化痰好,葡萄悦色人年少。
    香蕉通便解胃火,苹果止泻营养高。
    海带含钙又含磺,蘑菇抑制癌细胞。
    白菜利尿排毒素,菜花常吃癌症少。



[ 此贴被小燕子在2011-04-09 23:23重新编辑 ]
小燕子
顶端 Posted: 2011-04-09 23:16 | [楼 主]
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骨科易医: 董方红

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