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食物养生是健康根源
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董方红



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一百零八穴的点穴功法

本帖被 董方红 从 回收站 移动到本区(2010-03-17)
一百零八穴的点穴参研功法及医理解救



八位少林祖师合传、三十余年的临床实践、万无一失、未见一个有骨变形的后遗症。


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前言

   
    习武之人日時不练功、到了老時也是一场空。未学功夫之前就要先学医,学了功夫不学医、有武无文老了也是空,学了硬功不转练内气功,倒头來也是造劳而天功、内气积伤反误已。李小龙最后是暴病身亡,年仅33岁,就突然离开人世。对他的死因,外界始终有种种的猜测说,李小龙的死,有人认为就是药物过敏,有人认为可能是练功过度,不管他是怎样身亡,我们无需再问,但我们决不能忘记了他。李小龙是地地道道的掌握了“真功夫”、他为中国在世界武坛上已扬眉吐气了中国真功夫、他在世界武坛上“扬威和展示”了中国的真“功夫”、证实了中国人民决不是“东亚病夫”李小龙的魂永远名扬在世界人民心目中,也是因他因此,我们中华武术才得以在全世界范围内被发扬光大。希望中国有更多更多的李小龙出现,艺高胆子大,学武之人以徳最为先。

    练武是健身强体、保家为国,学医是治病救人、济人於健康,习武不是以群众好勇斗胜,点穴是知穴解穴医穴救人於火海,而不是伤人害人的。
     
    习武也好,练内家功也好、点穴法也好、在为人之本中、在修身养性之上、在积阴德和行善的道义上,人从出世日起、就是求取生存、而不是求死的。要死也要死得有价值。掌功者或师,不应在自己手上伤残一个人戓死一个人、若在掌功者或师真掌有此功、若在您一生中点死或打死一个人、必会日后报应不爽、必折福您(后三代)的。信不信有您。但一般很少人会点穴,会点穴的高人也决不会伤害人群和民众的,包括“坏人”和有“罪”之人、也不至于他死地,有罪大恶极之人“要死”也应有法律部门处决,不是我们所为。我在走过的六十七年路桯中,风风雨雨什么都遇过,好人,真善人,坏人、凶恶之人、气血风光的年光正盛中的年轻人、当他还未入律“人群学”时,做人,做一个什么样的人,怎样越过人下人,而又怎样走上做到人上人,一窍不懂,不受过高等家教、欠学问、不懂得面是人家比的,天下老子”我第一,他那知山外青山楼外楼呀,争得英雄來,还有英雄在后头啦。遵重别人就是保护自己,爱护别人也是爱护自巳,艺无止境、学海无边,博学众长,补己之短。聪明智慧的人,会插上想象的翅膀,师古不泥,贵求发展;临池不辍,躬耕苦练;求通入细,笃学不倦;在两脚末椿時还是别人的徒第,


    从武学上,在现实中,在就医所遇临床中,己给了答案.“点穴确实存在,也很有作用,也成为事实,按中医理论和人体结构学上讲,气血是随着人体的各经脉行走的,也是有定律和规律的,血行的源头起止來回循环也是有时间性的,而且随着春.夏,秋,冬,四季二十四小时和地区差,掌据时间变化不同,各师各教也不同,有的学来只知春季血气源行位署,就不一定知趸夏季血行源头会到达那个穴位.所以此穴需列为危害较大之穴,但不是一点就会死人,很多武学者只知其一.而不知其二,所为之“五行”点穴,金、木、水、火、士、的“生克制化”“刑冲合害”关系、伤在那一经有深功医理学问的医武师都会在人体五种色变中看出显现的,不懂医理的人,学了纯属是害人又害己。不懂医术学什么点穴。象某些网络上的视频点穴示范,简直是误导世人去害人,其中有这么一个动作示范,掌穴师往对方轻劲一撞到对方身体,对方即時倒地了动彈不得、表情很难受很痛苦、居然点穴师无动于衷、而且数十分钟点穴师不能为穴伤者解除痛苦,即不会解救,这是点穴吗,开玩笑吧,是点穴真功夫吗?难以致人相信、居然撞了对方的穴、不会解救,还出手那么重,这样的视频点穴演示,目的是什么?谁也不清楚。只有让“内项家”和“网友”去结论吧了。

    人体骨架结构

    每个人的身上有多少块骨头,

    小孩子有307块 长大以后都是206块
    肋骨12对,24块
    男人和女人的骨头数是一样。
    总数是206根。其中肋骨12对
    人体共有206块骨头。男女都一样的!

    其中,有颅骨29块、躯干骨51块、四股骨126块。由于骨在人体各部位的位置不同,功能各异,所以,它们的形状也多种多样,分别被称为长骨、短骨、扁骨和不规则骨。

  点穴术开穴经络

    在中华鍼灸学孔穴位上共有多少经和多少经穴,十四经的经穴,共计有四百三十八穴,统称“经脉十二,孔穴三百六十有五,且除正经正穴之外,还有奇经奇穴之发现,每穴位置、穴位深淺有分和寸之分、二寸者乃措脊骨中央起量,以脊之关度作为一寸、至侧之经穴以此类推。
   
    少林点穴术是少林功夫的绝学,它是以经络学说为理论依据,通过指、拳、肘、膝或器械点、拿、击、刺敌身重要穴位或经络,使之丧失或减弱格斗能力的一种技击术。因其具有一定的实战价值,常于瞬息间制敌,故被武林中人视为出奇致胜、制敌之绝技,也为中医学对人体经络学、治病急救立下了拫机研究基础。

    人体有十二经络,反应在体表上相应的部位即为穴位。如在短时间内,将超过人体承受极限的力量施于经络或穴位上,可通过震动及神经传导,使人体产生一系列病态反应,甚至可导致死亡。

    在少林点穴术中最为讲究的是关于“血头”的说法,认为通过掌握人体气血的运行时间和规律,不但可以杀伤对手,还可以治疗病人和掌握生活规律,本文因为篇幅因素仅仅先阐述人体经络开穴运行时间。有功者点穴时视准穴位,中者当然必应。气血运行有所为之正头和直头之说法,气血正头为危,气血直头为缓。

    气血头者五枝,上下两枝,左右两枝,正中前一枝。"以正中一枝诸穴者,为要害。少林木人桩练习童人功者主要为三十六穴、一百零八穴的演练、专治一百零八个穴位的药方就配有108条主方和368条加减配伍变方,原则上武学险区主要为“七穴禁区”,七穴禁区不是点穴师就是练功之人重出手也会打死人的,但不管是习武也好、点穴也好,若在您手上打死了一个人都是违法不容的、日后您也必会“报应不爽”“因果循环”还会折您子孙(后三代)的。 
  少林点穴歌诀曰: 

  点穴之妙在血头  何时点打须追求  何时正头注何处
  何时气血经穴流  五枝血头须详辨  丝毫偏误不可有
  更考时辰多幻变  悉知五枝血注头  切记交手抢直头
  若失良机命要休  劝君切莫忘练气  点穴无气功白丢

    另外:用者还要经过苦练死记才有懂穴知穴呢?懂穴知穴还有时间性呢,点穴本来是用内劲击力、使对方血行源头的血液和软组织破坏、穴效是阻止血流断路、闭塞、成疾而伤人戓击坏软组织及经络、使神经系统无法指控活细胞进行正常运作。就是说局部已阻断了气血的通流运行至使病变而伤死,关於“笑”穴不是象小说戓电影的夸张神奇化,笑以肺心有关,沒有引控到肺心人是不会笑的,其次沒有得到內劲一指禅、和大力金钢掌真决修练的人,熟点穴有如在吹牛不可足为信。 以上编章需是简文,需不能一一祥细导说、但这样复杂的脉络学,对学武不学医者来说,听起來是不知所及,无从入手的。点穴不是那么简单就学会与拥有的了,不如苦练李小龙的截拳道还有成就,再加之为师者对不德者秘而不传呢? 

  在下我简单地说说心脏和血气流行的关系过程:

  人体的“心脏”是每一个人中空的肌性器官,位于胸腔的中部,由一间隔分为左右两个腔室,每个腔室又分为位于上部的心房和下部的心室两部分。心房收集入心血液,心室射血出心。心室的进口和出口都有瓣膜,保证血液单向流动。

    心脏的主要功能是给躯体供氧和清除体内代谢产物(如二氧化碳等)。简言之,心脏是通过从躯体收集乏氧血液,并将其泵入肺,在经过充分气体交换后,心脏将富氧血液泵到全身组织器官来完成其功能。

  每次心搏包括舒张期(心脏各腔室松弛充盈血液)及收缩期(心腔收缩泵出血液)。两个心房一起收缩和舒张,两个心室也一起收缩和舒张,但心房与心室的动作是不同步的。

    下面简单谈谈血液在心脏内的流动过程。首先,来自于躯体的乏氧而富含二氧化碳的血液通过两条最大的静脉(腔静脉)回流到右心房。当其充盈后,将血液推入右心室。然后,经过肺动脉瓣,右心室将血液泵入肺动脉进入肺脏。在肺脏内,血液流经广泛分布于肺泡周围的细小毛细血管床,并与肺泡内的气体进行气体交换,吸收氧气和释放二氧化碳,后者通过 呼气排出。随后,这些富氧血液通过肺静脉流入左心房。医学上,将右心-肺-左心房循环称为肺循环。当左心房充盈后,将这些富氧血液推入左心室。然后,经过主动脉瓣将血液泵入全身最大的动脉——主动脉。这些富氧血液将供应全身除肺脏以外的所有器官组织。

    心脏的血液供应

    心肌本身也要接受流经心房和心室血流的一小部分。一个动静脉系统(冠脉循环)向心肌提供富氧血液并将乏氧血液返流回右心房。分向心脏的左、右冠状动脉起源于主动脉起始部。由于收缩时心脏受到很大压力,因此大部分血液都在舒张期流经冠脉循环。

    血 管

    循环系统(心血管系统)的其余部分由动脉、小动脉、毛细血管、小静脉及静脉组成。动脉强而柔韧,它运载从心脏来的血液,并经受最高的血液压力(血压)。动脉血管的回弹性有助于维持两次心搏之间的血压。较小的动脉和小动脉壁的肌层能调节其管径以增加或减少流向某一区域的血液。毛细血管非常细小,其管壁极薄,它在动脉与静脉之间起桥梁作用。毛细血管管壁可允许血液中的氧气和营养物质进入组织,同时亦允许组织内的代谢产物进入血液。随后,这些血液流经小静脉、静脉,最后回到心脏。由于静脉的管壁薄且通常管径比动脉大,因此,在运送相同体积的血液时,其流速较慢,压力亦较低。


    从下表看:这就是本人几十年中总结为一立不变的辨伤连带到那个部位出现的危状:本人在救治伤穴位的人生中、也难以数清有多少,但也决无失手过、不管伤在任何穴位、病情有多么重多危险都能100%救回,若伤穴者如送往医院无一能救,可以肯定地大声说送一个死一个,决不知所及,更无从入手,也无法救治。

    1、伤肝“东方甲乙木”属肝“面青”        东
    2、伤肺“西方庚辛金”属肺“面白”        西
    3、伤心:南方丙丁火,属心“面红”        南
    4、伤肾:北方壬癸水,属肾“面黑”        北
    5、伤胃:中央戊已土,属胃“在黄”        中

    伤肝面青哭多,伤肺面白重笑咳多,伤心面红惊跳多,伤肾面黑汗我,大小便闭,伤胃面黄轻呕青水多,伤胆口苦多,伤大肠轻者大小便闭多,重者呕屎出来多,伤膀胱闭尿多。

    本章所供是让医者熟知原理,以医救为主要,不一定要遇上点穴 者才伤穴,在日常生活工作中、同样意外遇到伤穴而囗青面篮痛苦难啿的。

    解穴

    解穴速性救治法,救人要辨别出哪个穴位被点打,哪条经络受阻,哪个脏腑受到血脉控制,观其五行色变,然后,随着经络的顺逆方向运用“发放内气”或“指功、掌功”按、推、疏、打通经脉的血气流恿、服药法,无论气滞,还是血瘀,局部软组织被击坏,都是气血血瘀不通,不通则痛。所以治疗原则上以“疏通内部气血”为主。以舒筋活络、散结、行气、止痛、兼辨症诒疗、或散、或补、或泻、等法。






    穴伤,轻重有别;解穴救人,酌情施术;肢体痉挛,挛者舒之;躯干僵直,活僵松之;经络阻隔,疏导通之;气滞血瘀,气血导之。

    点穴瘀血

    血液循行于脉中,依靠心气的推动而流行全身,故称为"心主血脉"。依靠肝的贮藏和调节,故称为"肝藏血"。依靠脾的统摄,循经而行,故称为"脾统血"。此外,气与血关系极为密切,血的运行依靠着气的推动,故有"气行则血行,气滞则血滞"、"气为血之帅,血为气之母""载气者血也,而运血者气也"等说法,说明了气对血的影响甚大。如 点穴瘀血、当阳气虚损,推动无力,血的运行可因之而迟滞;肝气郁结、疏疏不利。

  穴伤瘀血亊后病变,

    如出现人的机质不好、病变偏寒戓偏热、也是更加促使血瘀加重的重要条件。寒入于经,经脉拘急收引,血液凝涩不能畅通,常可因之而瘀滞。热入营血,血热互结,亦可使血液因之而蓄结死亡。又如重伤外伤各种出血,导致离经之血停留体内某一局部,而不能及时消散与排出,形成瘀血死亡原因之一。

  穴伤瘀血轻浅:

    穴伤瘀血轻浅者,壅阻肌肤孙络,郁结脏腑,有形之瘀积不去,久则为块为癥。无形之郁滞稽留,则可出现血瘀而气滞,血郁而痰结,血郁而食不化等种种错综复杂之病变之证、轻者伤残难治、重者死。

  穴伤血瘀既成,血寒则凝泣伤筋,阻疽寒毒、血疝石瘕皆发于阴分;血热则火毒内蕴,经络隔阻,营卫壅滞,发于阳分为阻痛;血瘀膈上,烦躁不宁,胸膈滞痛,呃逆拒食,漱水不欲咽,小便不利;血瘀于中,脘腹胀痛,手不可近,及于肠胃,者则吐血下血;热入血室,谵语发狂,淋漓尿血。凡此种种,皆由血瘀为患。所不同者,仅穴病位相异,寒热胜衰,虚实名别,或血滞而及气滞、痰结、食积等。相因兼夹,见证不一、那有让别人能救治之理。

    穴伤瘀血症候临床表现:

  (1)疼痛:瘀血阻塞经脉,气血不通,即发为疼痛,中医认为"痛则不通,通则不通",故疼痛是瘀血最常见的症状之一。引起疼痛,穴伤血瘀、不论跌打坠损,抑或脏腑内伤,寒滞热郁,诸多病患所见各部位的痛症,其基本的病理机制均与血行不畅和瘀滞有关。瘀血所引起的疼痛,特点是痛有定处,多呈刺痛性质,其痛拒按,持久不愈,反复发作。 痛苦象发痧症一样、全身无力,手酸脚软,周身骨肉疼痛、(血滞)。发热,恶寒,盛袌起伏,外邪传里,热不清退,身热无汗出,寒热往来。

(2)神志方面的症状:心主神明,若心血瘀阻或败血攻心,可致心失所主而神志异常。如温热毒邪入营血,热与血结可见神昏谵;瘀血扰心或痰浊瘀阻,可见啼笑失常,语无伦次,睁目不识人;脑卒中瘀血内阻,轻者可偏瘫失语和精神神志异常,大小便失禁、重者可致神志昏迷而死亡,


   
一百零八穴的点穴法参研解治


    点穴是根据经络脏腑的生理病理变化在人体相关穴位上可产生一定的反映的原理,在技击中用拳、指、肘、膝等骨梢之强固点来击打人体上的某些薄弱部位和敏感部位即主要穴道,使其产生麻木、酸软或疼痛难忍,失去反抗能力,造成人体伤亡,从而制服对方的一种武术技击术。在搏击中,点击人体上某些主要穴位可产生麻、哑、晕、死、咳、笑等效果,有些穴位虽轻打亦承受不起,重则死亡,称为死穴。

  人体穴位中包括经外奇穴在内有致命穴70个。有致命穴歌为证,歌曰:“上止天庭二太阳,气口血海四柔堂,耳后受均不治,伤胎鱼际即时亡,前后二心并外肾,崐鱼晴目空甚张忙,肋稍播手艰于治,肾俞丹田最难当,夹背断时休下药,正腰一笑立身亡,伤人二乳及胸膛,百人百死到泉乡,出氯不收无药石,翻肚吐粪见阎王,[思页]门髓出阴阳混,君则何觅妙方。”

  点穴又称打穴。打穴有七种:斫、戳、拍、擒、拿、撞、闭。用掌边侧打者为斫;用手指直打为戳;用掌根按打者为拍;用五指抓取者为擒;用二指掐取者为拿;用膝、肘打者为拍;用于指抓取者为撞;用手指扣扣者为闭。点穴法中以指点啄为最常见,又有一指点、二指点,撮指点等等。

  人体的经脉气血和穴位是按照一天的时辰来进行开合变化的。所以在一定时辰里,点打某一气血流行开合的穴位,使其气血流行中断,凝聚,则会使人产生失其知觉之效。这就是武术点穴中的“按时取穴”的原理。如点穴24闭穴时辰歌曰:“人身之血有一头,遇时取穴定伤损。子时人中丑天庭,寅时鼻梁卯牙腮,辰时双阴已将台,午时脉腕未七坎,申时丹田酉血海,戌时下阴亥涌泉;子踝丑腰寅在目,卯面寅头已手热,午胸未腹申在心,酉背戌头亥股隙”。

    点穴一般功法

    一、鹰抓功:这是练手指的抓、扣、拿劲的。开始两脚并扰,两手平伸如鸟翼,然后意存丹田,气运穿手指。初练时往往感到两肩酸软不能举。通常只练五分钟为宜。练到一个小时时,劲达指稍,即为功。

  二、铁指功:这是练手指点按劲的。开始两脚分开,身体俯卧,两手五指分开撑地,腰不可屈,然后两臂带全身回环伸展。初练时,用五指撑地,随功力增深,逐渐用四指、三指、直至单指撑地,此功乃告成。

  三、点石功:这是练手指力和内劲的。开始两脚站立,面对壁约一米远,然后身体前倾,再用两手指分开触墙,呼气入丹田,呼气时,两手用力下按,静身,直到练至臂、腕、指较吃力时,可作休息。练至一个月后,可见功效。

  四、解绳功:这是练拇、食中之指的指头劲力的,首先备直径约10-15毫米的麻绳一根,越长越好。先用双手将麻绳打成一个个的绳结,然后用拇、食、中三指逐一解开。这样解了再结,结了再解。随次数的增加,批力也练得越强。

  五、插少功:此乃练指上直劲。先备桶一个,盛满绿豆(或谷子、石砂、铁砂)然后马步站立于桶前,用丹田气运至手指,发力插入桶内,再抽回手掌。如此反复练习,三年成功后,十指利如抓。为防练时手中毒,练后须用药手洗一次。药方为:川乌、草乌、南星、蛇床、半夏、百部各一钱,花椒、良毒、透骨、藜芦、龙骨、紫花各一两,青盐四两,硫磺一两,刘寄奴二两,用醋熬热水洗。

  六、木人功:这是练手上点打劲的。先备木人一个。面对木人,气沉丹田,运气贯注指端,对准木人穴位发指飞速点打,用力由轻至重,持之以恒,每天须练至一小时以上,方为功夫。

  七、锁指功:此功专练指的扣力。先用指握住一小圆木,后猛力扣一顿饭时间,再松手休息片刻。持续练习,此功练二年,则大功告成。

    108穴;

    一百零八穴歌诀

    人体俞穴三百眼点中致残百零八残穴亦有残身意

    莫可轻纠胡乱点少室祖师有铭训点艺不传败徒般

    贤徒德技贯双峰仅为健体守门院有德无艺非英杰

    亦须百倍破武坛饱咽三旬黄连苦定闯八方擂台关——

    1.心井穴(又名鸠尾):胸剑突骨下缘。

    2.对门穴(又名不容):巨阙穴旁开六寸。

    3.扇门穴:即男者左对门穴,女者右对门穴。

    4.京门穴(又名气俞):第十二肋游离间处。

    5.五定穴(又名天枢):平脐中旁开三寸。

    6.伯劳穴(又名陶道):第一胸椎棘突下。

    7.肺使穴(又名肺俞):第三胸椎棘突下旁开一寸五分。

    8.胆中穴:平第四肋间隙,两乳头之间正中。

    9.对心穴(又名至阳):第七胸椎棘突下。

    10.风门穴:第二胸椎棘突下。

    11.环跳穴:股骨大转子后上方,当大转子与胝骨裂孔连线的内三分之二处。

    12.盖膝穴:即膝盖骨。

    13.膝眼穴:膑骨尖两旁凹陷处。

    14.竹柳穴(又名交信穴):胫骨内侧缘内侧。

    15.脚住穴:脚面上的高骨如豆者是也。

    16.开腔穴:即两耳。

    17.乔空穴:即两耳后根部。

    18.左耳尖穴:即左耳尖峰。

    19.右耳尖穴:即右耳尖峰。

    20.眼角穴:即眼梢。

    21.大中穴:即鼻中。

    22.人中穴:即鼻沟正中。

    23.驾梁穴:即鼻梁。

    24.咽空穴:即两个鼻孔。

    25.牙关穴:即唇口。

    26.咽喉穴:即喉管。

    27.将台穴:即咽喉左右。

    28.舌咽穴:舌上咽腔。

    29.童骨穴:位于风膊下处。

    30.精灵穴:即两手虎口。

    31.曲池穴:屈肘时肘桡侧横纹尽头处。

    32.中脘穴:脐上一寸。

    33.六宫穴(又名脐中.神阙):即肚脐。

    34.气关穴(又名气门):左乳下二横指处。

    35.血瘦穴(又名血关):右乳下二横指处。

    36.挂膀穴:血瘦穴下一分处。

    37.肚角穴:位于小腹盆弦之外。

    38.命宫穴:位于血关穴之下,气海穴之右。

    39.背心穴:即背部的中心点。

    40.腰眼穴:第四胸椎棘突下旁开三寸八分。

    41.粪门穴:即肛门口。

    42.冲阳穴:足背的最高点,动脉旁。

    43.血囊穴:右侧十二肋骨下缘。

    44.气囊穴:即小腹左边。

    45.净瓶穴:即脐左肚角血腕下。

    46.脊中穴:即第十一胸椎棘突下。脊骨的中点。

    47.山根穴:即鼻梁之上。

    48.对口穴:项后的风府与哑门之间。

    49.气隔穴:脐下三分稍偏左。

    50.血海门穴:右侧十二肋下三横指。

    51.膈门穴:左侧十二肋骨下缘。

    52.气舍穴:锁骨内侧端上缘。

    53.开气穴:即气舍穴偏右。

    54.转喉穴:即气舍穴偏左。

    55.血仓期门穴:右侧锁骨下八分处。

    56.气血囊合穴:左傍肋骨下。

    57.督脉穴:枕骨正中。

    58.正额穴:头额前正中。

    59.后海底穴:肾俞穴下一寸八分。

    60.攒竹穴:眉内端陷中。

    61.正气穴:左侧乳上一寸三分。

    62.上血海乳穴:右侧乳上一寸三分。

    63.气血二海穴:左右乳下一寸三分。

    64.下血海穴:右乳上一寸四分。

    65.藿肺穴:中脘与建里之中点向下一寸三分。

    66.翻肚穴:藿肺穴向左一寸三分处。

    67.泰山穴:离梭子骨四寸处。

    68.天突穴:胸骨柄的上缘凹陷中。

    69.劳宫穴:第二.三掌骨之间。

    70.神门穴:尺侧腕关节横纹头。

    71.手三里穴:曲池穴下二寸。

    72.颊车穴:下颔骨前咬肌中。

    73.支正穴:尺侧腕上五寸。

    74.下关穴:颧弓下与下颔关节切迹间凹陷处。

    75.足三里穴:犊鼻穴下三寸,胫骨粗隆外侧陷中。

    76.犊鼻穴:屈膝,膑韧带外侧陷中。

    77.肩井穴:肩头高处,当大椎与肩峰之间。

    78.日月穴:第九肋端下缘。

    79.风市穴:大腿外侧膝上七寸。

    80.阳陵泉穴:腓骨小头前下方。

    81.委中穴(又名血郄):膝腘窝中动脉外。

    82.承山穴:委中与跟腱之间。

    83.昆仑穴:外踝与跟腱连线的中点。

    84.血海穴:屈膝,膑骨内上缘上二寸。

    85.大陵穴(又名腕心穴):掌后骨下,两筋间陷中。

    86.尾宫上穴:即尾宫上一分许。

    87.鹤顶穴:位于膝盖骨上缘上一寸正中。

    88.外踝尖穴:即足外踝最高点。

    89.内踝尖穴:即足内踝最高点。

    90.膀胱穴:即膀胱。

    91.泪孔穴:(又名睛明):目内眦头外一分。

    92.所闻穴(又名听宫):即耳珠,大如赤小豆。

    93.中府:第一肋间隙外侧近噱突处。

    94.绝骨穴(又名悬钟):外踝上三寸。

    95.膈俞:第七胸椎棘突下旁开一寸五分。

    96.大杼:第一胸椎棘突下旁开一寸五分。

    97.太渊:腕关节横纹上,桡动脉外侧。

    98.然谷穴:舟骨粗隆下方凹陷处。

    99.曲骨穴:脐下五寸处。

    100.大都穴:足拇趾内侧本节后。

    101.魄户穴:第三胸椎棘突下旁开三寸。

    102.天窗穴:颈侧.胸销乳突肌后缘。

    103.箕门穴:大腿内侧,血海穴上六寸。

    104,左乳根穴:上乳中,下乳根,气门。

    105,右乳根穴:上乳中,下乳根,气门。

    106,神道穴,背两手夾棍一横中位置。

    107,肾俞穴,背腰近贤位。

    108,肩井穴,两边颂窩处行7至9点。


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一百零八穴的点穴功法

一百零八穴的点穴功法


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      穴脉篇 致命36穴:

    死穴又分软麻、昏眩、轻和重四穴,各种皆有九个穴。合起来为36个致命穴。生死搏斗中,做为‘杀手‘使用。

    1.眉心穴(又名印堂):位于两眉之间。

    2.头额前穴:位于眉心上一寸正中。

    3.太阳穴:眉外一寸陷中,即眉梢与眼外眦之间后的一寸陷凹中。

    4.枕骨穴(又名脑户):位于枕骨粗隆上方。

    5.厥阴穴(又名头窍阴):位于脑后两边,乳突后当浮白与完骨之间。

    6.华盖穴:胸骨柄与胸骨体联合的中点,即天突穴下二寸。

    7.黑虎掏心穴(又名建里):位于脐上三寸正中。

    8.巨阙穴:脐上六寸,即鸠尾穴下一寸。

    9.气海穴(又名丹田穴):脐下一寸五分。

    10.关元穴:脐下三寸。

    11.水分穴:位于脐上一寸。

    12.中极穴:脐下四寸。

    13.左膺窗穴:左乳上一寸六分。

    14.右膺窗穴:右乳上一寸六分。

    15.左乳根穴:左乳直下,相当于第五肋间。

    16.右乳根穴:右乳直下,相当于第五肋间。

    17.左期门穴:左乳下二肋,相当于七.八肋间。

    18.右期门穴:右乳下二肋,相当于七.八肋间。

    19.左幽门穴:巨阙穴左开五分。

    20.右幽门穴:巨阙穴右开五分。

    21.左商曲穴(又名左肓俞):脐中左旁五分。

    22.右商曲穴(又名右肓俞):脐中右旁五分。

    23.左章门穴:左腋中线第十一肋端下际。

    24.右章门穴:右腋中线第十一肋端下际。

    25.左腹结穴(又名左七劳):脐左侧四寸,再向下一寸三分

    26.右腹结穴(又名右七劳):脐右侧四寸,再向下一寸三分。

    27.左肾俞穴:第二腰椎棘突下左侧一寸五分。

    28.右肾俞穴:第二腰椎棘突下右侧一寸五分

    29.命门穴:第二腰椎棘突下正中。

    30.左志室穴(又名志堂穴):位于命门穴左旁三寸。

    31.气海俞穴:第三腰椎棘突下旁开一寸五分。

    32.鹤口穴(又名尾宫穴):位于尾骨宫下两腿骨尽处。

    33.海底穴(又名会阴穴):前阴与肛门之间。

    34.涌泉穴:位于第二.三趾跖关节后方,蜷足时所现的凹陷处。

    35.右志室穴:位于命门穴右旁三寸。

    36.藏血穴:位于脑后右玉枕穴下五分。

  穴脉篇 致命三十六穴歌诀;

  以下36个要害穴,被点中后,都有性命危险,但初伤时,可能感觉不大,但后果严重,凡被点中者,不可轻视。后面详细说明

    致命穴位三十六代代武僧刻颅首悉知穴位在何处

    点中穴位致命休得真技者尚武德除暴安良美名留

    少林点穴招法妙三十六处神鬼愁三十六穴点法妙

    不可随意传人间少林致命穴法源六六三十六处点

    一在头额前中线二在两眉正中间三在眉外两太阳

    四在枕骨脑后边五在脑后藏血穴六在耳后厥阴言

    七在华盖心口上八在黑虎偷心眼九在巨厥心口处

    十在水分脐上缘十一脐下气海穴十二关元下腹间

    十三下腹四寸处亦名中极断阴泉十四左乳上六寸

    亦名左膺窗命关十五右乳上寸六右膺窗穴位当然

    十六左乳下寸六左乳根穴连命关十七右乳下寸六

    右乳根穴牵命连十八十九两期门乳下寸六旁寸然

    二十脐下左幽门巨阙之旁五分算二十一在右幽门

    若能点中断肺源二十二即左商曲亦名血门主命关

    二十三即右商曲点中五月丧黄泉二十四并二十五

    左右章门定为然二十六亦左腹结二十七右腹结眼

    二十八为命门穴十四腰椎下中间二十九即左肾俞

    命门两旁一寸半三十亦名左志室点中三日归西天

    三十一亦气海俞三二鹤口刻心间三三阴囊后海底

    三四足底是涌泉三十五亦右志室又名一计害三贤

    三十六在右肾俞点伤绝气闭双眼三十六穴切记牢

    点打不可半丝偏此为少林真绝技切莫轻易向外传

    按:上述三十六穴,拳谱原记载为致命三十六穴,实际是过分夸张。虽然三十六穴都是要害部位,但受击后并非全可致死。

    但不可否认,此三十六穴是击之有效、甚至可把人致残的要害部位。

    穴脉篇 1.头颈要害—百会穴;

    位置:在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。

    经属:为督脉,为手足三阳、督脉之会,被击中脑晕倒地不省人事。

    取穴方法:定位此穴道时要让患者采用正坐的姿势,百会穴位于人体的头部,头顶正中心,可以通过两耳角直上连线中点,来简易取此穴。(或以两眉头中间向上一横指起,直到后发际正中点。)

    主治疾病:百会穴的主治疾病为:头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一,是治疗多种疾病的首选穴,医学研究价值很高。

    百会穴,首见于《针灸甲乙经》,归属督脉,别名“三阳五会”。《采艾编》云:“三阳五会,五之为言百也”,意为百脉于此交会。百脉之会,百病所主,故百会穴的治症颇多,为临床常用穴之一。

    穴脉篇 2.

    神庭——镇痛安神

  神庭,经穴名,出《针灸甲乙经》。别名发际。属督脉。督脉、足太阳、阳明之会。

    位置:头前部入发际五分处。

    经属:为督脉、督脉与足太阳膀胱经之会穴。被击中后头晕、脑胀。

    标准定位:仰靠坐位。在头部,当前发际正中直上0.5寸。

    取法:正坐或仰靠,在头部中线入前发际0.5寸处取穴。

    主治病症:痫证,惊悸,失眠,头痛,头晕目眩,鼻渊,鼻鼽,流泪,目赤肿痛,目翳,雀目,吐舌,角弓反张,癫狂,痫症,惊悸,失眠,泪囊炎,结膜炎,鼻炎,神经官能症,记忆力减退,精神分裂症。

  穴脉篇 3.太阳穴——死穴:

    位置:在眉梢与外眼角之间向后约一寸凹处。

    经属:奇穴,被点中后头昏、眼黑耳鸣。

    太阳穴在耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方。在两眉梢后凹陷处。有左为太阳,右为太阴之说。

    太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”,也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。少林拳中记载,太阳穴一经点中“轻则昏厥,重则殒命”。现代医学证明,打击太阳穴,可使人致死或造成脑震荡使人意识丧失——

    太阳穴的主治病症为:头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。

    太阳穴是人头部的重要穴位,《达摩秘方》中将按揉此穴列为“回春法”,认为常用此法可保持大脑的青春常在,返老还童。当人们长时间连续用脑后,太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉,这就是大脑疲劳的信号。这时施以按摩效果会非常显著。按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激,能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑,并且能继续保持注意力的集中。

    太阳穴的正确位置是由眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方,用手触摸最凹陷处就是太阳穴。按摩时首先调整好身体姿势,坐站皆可,但要身体端正,脊背挺直,挺胸收腹,情绪稳定,精神集中。一般都采坐姿。坐或站好后将手掌搓热,贴于太阳穴,稍稍用力,顺时针转揉10—20次,逆时针再转相同的次数。也可以将手掌贴在头上,以拇指指肚分别按在两边的太阳穴上,稍用力使太阳穴微感疼痛,然后,顺逆各转相同的次数。一般按摩的次数可多可少,可以自己按照大脑疲劳的程度调整——

    为何太阳穴是打不得的死穴

    太阳穴是颅骨骨板最薄弱的部位

    太阳穴的位置是颅顶骨、颧骨、蝶骨及颞骨的交汇之处,称为“翼点”或“翼缝”。此处是颅骨骨板最薄,而且是骨质脆弱的部位。颅骨为一层坚硬的骨板,对脑起着保护作用。颅骨骨板各处薄厚不一,平均厚度为5毫米,最厚处为1厘米。而太阳穴处的骨板厚度仅为1——2毫米,是颅骨最薄弱的部份,受到打击或挤压,很容易形成骨折。骨折后可直接影响脑的功能。

    太阳穴深层颅内有众多的出血来源

    在颅内的这一部位,血管分布相当丰富,因此构成了众多的颅内出血来源。起于颌内动脉的脑膜中动脉,在硬脑膜外沿颞骨鳞部向上行走,并在太阳穴处的颞骨鳞部分支为脑膜中动脉前、后两支。同时,脑膜中静脉也与脑膜中动脉相伴行。在颅内更深一层的硬脑膜下,还分布有大脑颞叶的皮质动、静脉。

    太阳穴遭暴力打击,不仅可以因颅骨颞鳞部骨折损伤脑膜中动脉,而且常常可以在颅骨完整的情况下损伤脑膜中动、静脉,在中颅窝基底部形成硬膜外血肿。脑膜中动脉破裂形成血肿,不仅十分迅速,而且后果极为严重。脑膜中动脉破裂,可使人立即陷入昏迷,昏迷后的间歇清醒期极短,多则不足1小时,少则只有10分钟,常常在损伤两小时后完全昏迷。如果伤后6小时仍不能有效地制止出血,即可以致命。

    脑膜中动脉的两个前后分支损伤以及大脑颞叶皮质沟内的动脉损伤,会在脑膜的更深一层形成以颞区为中心的巨大颅内血肿。由于出血部位较深,因此,具有更大的危险性。

    太阳穴处的颞骨动脉沟和骨管构成了一个明显的薄弱带

    由于脑膜中动脉紧贴颅骨下行走,因此在颞骨鳞部形成了非常特殊的解剖特点。太阳穴深层组织中的脑膜中动脉,在颞骨鳞部内面的骨板上形成了一条较深的骨沟——颞骨动脉沟。这条骨沟在本身就很薄的骨板上,构成了一条明显的薄弱带。打击太阳穴,往往首先容易在这条骨沟上造成骨折,而颞骨动脉沟处的骨折,又多容易累及骨沟内的脑膜中动脉损伤,引起颅内血肿。

    脑膜中动脉前支则完全穿过骨板,在颞骨内面形成了一条长2厘米左右的骨管。由于骨管的存在,使脑膜中动脉前支的一段被完全固定。当太阳穴遭外力打击时,脑膜中动脉前支极易在骨管处撕裂。同时,颞骨骨折也很容易在骨管处形成.当骨折线横跨骨管时,对血管造成的损伤以及由此而引起的颅内血肿,往往更为严重。

    因此,在头部两侧的太阳穴,实际上构成了一个致命的危险区,即以颅骨颞鳞部为中心的颅骨骨折多发区和以大脑颞叶为中心的颅内血肿多发区。

    为什么打击太阳穴容易破坏人的平衡机能

    太阳穴深层脑组织是大脑颞叶。颞叶是大脑皮层的位听中枢。位听中枢支配着人的位听神经,可以通过中耳感受听觉、感受外界音响的变化。同时,还可以通过内耳“前庭装置”感受体位在空间的变化,并由此来调节全身肌肉的紧张度,维持身体平衡。因此,大脑皮层的这一区域除感受听觉,还控制着人的平衡感觉。

    此外,太阳穴皮下又是“三叉神经”和“睫状神经节”的汇集之处。三叉神经传导头面部感觉,是对痛觉最为敏感的脑神经。睫状神经节是调节视力活动的重要神经节。

    太阳穴一旦受到暴力打击,首先会震动大脑颞叶的位听中枢,使位听神经受到强烈刺激.造成暂时性的平衡感觉丧失,全身肌紧张调节紊乱。同时,也会刺激太阳穴皮下的神经,使人头晕、目眩、两服发黑,平衡不能维持。因而,以一般暴力打击太阳穴虽不至于造成颅脑损伤,但很容易将人击倒。我图民间武术中过去就有“一法打太阳,拳中倒地下”的记载。

  穴脉篇 4.昏穴——耳门穴:

位置:在耳屏上切迹前、张口呈现凹陷处。

    经属:为手少阳三焦经。被点中后,耳鸣头晕倒地。

    取穴方法

    人体耳门穴位于面部,当耳屏上切迹的前方,下颌骨髁状突后缘,张口有凹陷处。定位此穴道时通常让患者采用正坐或仰卧、仰靠的取穴姿势,以便实施者能够准确的找寻穴道和顺利的实施相应的按摩手法。耳门穴位于人体的头部侧面耳前部,耳珠上方稍前缺口陷中,微张口时取穴。在听宫的稍上方。

    主治疾病

    耳聋,耳鸣,聤耳,牙痛,颈颔痛,唇吻强。耳鸣、聋哑、牙痛、以及其他常见的耳部疾病等,该穴是治疗多种耳疾重要的首选穴位之一。

    直刺0.5-1寸;可灸。

    名字解释:

    耳,穴内气血作用的部位为耳也。门,出入的门户也。耳门名意指三焦经经气中的滞重水湿在此冷降后由耳孔流入体内。本穴物质为角孙穴传来的水湿之气,至本穴后,水湿之气化雨冷降为地部经水并循耳孔流入体内,本穴如同三焦经气血出入耳的门户,故名耳门。

    穴脉篇 5.头颈要害——睛明穴:

    位置:在眼内眦角上方0.1寸处。

    经属:为足太阳膀胱经。为手足太阳、足阳明、阳跷、阴跷五脉之会。被点中后头昏眼花倒地。

    别名:目内眦,泪孔穴,泪空穴,泪腔穴,目眦外。

    气血特征:穴内气血为温热的天部水气与地部经水(血)。气血的运行分为三支,一是气态物向上行于督脉及膀胱本经,二是地部经水下走足阳明经——

    主治疾病

    目赤肿痛,流泪,视物不明,目眩,近视,夜盲,色盲。迎风流泪、偏头痛、结膜炎、睑缘炎、眼睛疲劳、眼部疾病、三叉神经痛、近视等。此穴同样是治疗眼部疾病常用的穴道之一,尤其对于经常用眼的人士来讲,更应该熟练准确的掌握此穴的取穴方法,只要简单的按摩一两分钟,就可以明显的缓解眼部疲劳,对于学生而言,更是不可多得的预防近视的穴道之一,此外,还有攒竹穴、四白穴、太阳穴、承泣穴、鱼腰穴等眼部重要穴道一起配合来做,效果会更佳。

    〖刺灸法〗嘱患者闭目,医者左手轻推眼球向外侧固定,左手缓慢进针,紧靠眶缘直刺0.5~l寸。不捻转,不提插(或只轻微地捻转和提插)。出针后按压针孔片刻,以防出血。本穴禁灸。

    〖功能作用〗降温除浊。

    〖治法〗寒则泻之或先泻后补,热则补之——

    名词解释

    (1)睛明。睛,指穴所在部位及穴内气血的主要作用对象为眼睛也。明,光明穴之意。睛明名意指眼睛接受膀胱经的气血而变得光明穴。本穴为太阳穴膀胱经之第一穴,其气血来源为体内膀胱经的上行气血,乃体内膀胱经吸热上行的气态物所化之液,亦即是血。膀胱经之血由本穴提供于眼睛,眼睛受血而能视,变得明亮清澈,故名睛明。

    (2)目内眦。目内眦,乃言本穴所在的部位为目内框也,无它意。

    (3)泪孔、泪空、泪腔。泪,泪水也。孔,孔隙也。空、腔,空腔也。穴名之意指本穴外输的膀胱经气血为湿润眼睛液体的重要来源。本穴属于膀胱经,气血特性与上行头面的它经气血相比皆要寒冷,为促成气态物向液态物转化的重要根源,眼睛受之以液而能湿润并转动自如,故名泪孔、泪空、泪腔。

    (4)目眦外。目眦,指穴所在的部位为目框内角。外,指本穴气血作用于眼睛之外。目眦外名意指本穴的寒冷之气使眼睛外部的阳气冷降为液。理同泪孔名解。

    (5)手足太阳足阳明阴阳跷脉督脉之会。其一,本穴气血为膀胱经经气的冷降之液,性温热,且与太阳穴小肠经气血处于同一层次,故为手足太阳之会。其二,本穴的冷降之液有部分下走足阳明承泣穴,故为足太阳阳明之会。其三,本穴的冷降之液(即血)还不断地气化上走督脉,故为足太阳督脉之会。其四,本穴的气血物质中既有地部之液又有天部之气,气血特性同于阴阳跷脉之性,故为阴阳跷脉足太阳之会。

  穴脉篇 6.人中穴—急救昏迷:

  别名:人中,鬼客厅,鬼宫,鬼市,鬼排。

    位置:在人中沟偏上(沟下沿上量2/3处),人中名意指本穴位于鼻唇沟的中部。

    经属:属督脉,为手、足阳明,督脉之会。被点中后头晕眼昏。

    人中穴是一个重要的急救穴位。当人中风、中暑、中毒、过敏以及手术麻醉过程中出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克时,医者用食、中两指端置于拇指面,以增强拇指的指力,用拇指端按于唇沟的中上处顶推,行强刺激。以每分钟20-40次为宜,可使患者很快苏醒。

    现代医学研究对人中穴的急救作用作了科学解释:

    1.刺激人中穴可以升高血压。在危急情况下,升高血压可以保证机体各个重要脏器的血液供应,维持生命活力,而节律性、连续弱性或强性刺激人中穴,都能使动脉血压升高。

    2.刺激人中穴位,可影响人的呼吸活动,有利于节律性呼吸活动的运行。

    运用人中穴救治昏厥急症,是简单易掌握的应急性急救措施,在缺医少药的情况下,实为救命之法宝——

    主治疾病:昏迷,晕厥,暑病,癫狂,痫证,急慢惊风,鼻塞,鼻出血,风水面肿,牙痛,牙关紧闭,黄疸,消渴,霍乱,温疫,脊膂强痛,挫闪腰疼。

    刺灸法:向上斜刺0.3~0.5寸,或用指甲按掐;不灸。

    人体穴位配伍:配百会穴、十宣穴、涌泉穴治昏迷急救。中暑加委中穴、尺泽穴,溺水窒息加会阴穴,癫狂加内关穴,癔病发作加合谷穴透劳宫穴;配上星穴、风府穴治鼻流清涕;配委中穴(泻法)治急性腰扭伤;配三阴交穴、血海穴治月经不调、崩漏。

    穴脉篇 7.昏穴——哑门穴:

    别名:舌厌穴,横舌穴,舌黄穴,舌肿穴。

    位置:在顶部后正中线上,第一与第二颈椎棘突之间的凹陷处,(后发际凹陷处)

    经属:为督脉、系督脉与阳维脉之会穴,被点中后,冲击延髓中枢,失哑、头晕、倒地不省人事。

    主治疾病:舌缓不语,音哑,头重,头痛,颈项强急,脊强反折,中风尸厥,癫狂,痫证,癔病,衄血,重舌,呕吐。

    针灸法:伏案正坐位,使头微前倾,项肌放松,向下颌方向缓慢刺入0.5~1寸。

    人体穴位配伍:泻哑门、听会、外关(或中穴渚)、丘墟治高热或疟疾所致耳聋;配人中、廉泉治舌强不语、暴喑、咽喉炎;配百会、人中、丰隆、后溪治癫狂、癫痫。配风池、风府治中风失语、不省人事;配劳宫、三阴交、涌泉等九穴为回阳九针,可以开窍醒神治昏厥;配脑户、百会、风池、太溪、昆仑、肾俞治大脑发育不全;针哑门、肾俞、太溪治疗贫血——



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一百零八穴的点穴功法3

一百零八穴的点穴功法3



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    名词解释:

    (1)哑门。哑,发不出声也,此指阳气在此开始衰败。门,出入的门户也。该穴名意指督阳气在此散热冷缩。本穴物质为大椎穴传来的阳热之气,至本穴后因其热散而收引,阳气的散热收引太过则使人不能发声,故名。(病音)门名意与哑门同,(病音)为失语之意。

    (2)舌厌。舌,至柔之物也,其所能柔软自如是因为阳气充盛使然也。厌,厌恶也。舌厌名意指督脉的阳气在此散热冷缩为舌所厌恶。本穴物质为大椎穴传来的阳气,至本穴后散热冷缩,人体的阳气不足则至柔之地的舌部阳气先衰,舌部阳气衰败则舌不能运动自如,故名舌厌。舌肿名意与舌厌近同,肿指阳气太过阴不足则舌为之肿。

    (3)横舌。横,横向也。舌,口中之舌也。横舌名意指穴内阳气充盛则舌能活动自如。舌黄名意与横舌同,黄通横。

    8.昏穴——风池穴:

  别名:热府穴。

    位置:在枕骨粗隆直下凹陷处与乳突之间,在当斜方肌和胸锁乳突之间取穴。

    经属:足少阳胆经系手足少阳阴维之会。被击中后,冲击延髓中枢,晕迷不醒。

    主治疾病:头痛,眩晕,颈项强痛,目赤痛,目泪出,鼻渊,鼻出血,耳聋,气闭,中风,口眼歪斜,疟疾,热病,感冒,瘿气,落枕。

    刺灸法:针尖微下,向鼻尖方向斜刺0.5~0.8寸,或平刺透风府穴;可灸。

    取穴方法:人体风池穴位于项部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

    人体穴位配伍:配合谷穴、丝竹空穴治偏正头痛;配脑户穴、玉枕穴、风府穴、上星穴治目痛不能视;配百会穴、太冲穴、水沟穴、足三里穴、十宣治中风——

    名词解释:

    (1)风池。风,指穴内物质为天部的风气。池,屯居水液之器也,指穴内物质富含水湿。风池名意指有经气血在此化为阳热风气。本穴物质为脑空穴传来的水湿之气,至本穴后,因受外部之热,水湿之气胀散并化为阳热风气输散于头颈各部,故名风池。

    (2)热府。热,指本穴气血性热温高。府,府宅也。热府名意指本穴气血的变化为受热膨胀。

    理同风池名解。

    (3)足少阳阳维之会。本穴吸热胀散的阳热风气不光传输胆经,同时亦输向阳维脉所在的天部层次,故为足少阳阳维之会。

    穴脉篇 9.人迎穴:

  别名:天五会穴,五会穴。

    位置:喉结旁开1.5寸

    经属:足阳明胃经,被点中后气滞血淤、头晕。

    主治疾病:咽喉肿痛,气喘,瘰疬,瘿气,高血压。

    针灸法:避开颈总动脉,直刺0.3~0.8寸。不可灸。

    穴位配伍:配大椎穴、太冲穴治高血压——

    名词解释:

    (1)人迎。人,民众也,指胸腹部。迎,迎受也。人迎名意指胃经气血由本穴向胸腹以下的身体部位传输。本穴物质为地仓穴分流传来的地部经水,其传输部位是头部以下的胸腹手足。与大迎穴传送上头的气血相比,头部为君,其所受气血为大、为遵,胸腹手足部则为民,气血物质的配送方式不同,故本穴名为人迎。

    (2)天五会、五会。天,指本穴所在部位在天。五会,指本穴的气血物质由胃所受的五谷杂粮精微物质所化,穴内气血包含人体五脏六腑等各个部位所需的各种营养物质,故名。

    穴脉篇 头颈穴位应用——眼保健操:

    眼睛是一个极其重要而复杂的人体视觉器官。祖国中医理论研究证实,人体十二条经络均与眼睛有密切联系。当身体任何一条经络发生障碍时,都对眼睛产生直接或间接的影响。

    眼保健操,通过对不同穴位的不同按摩手法,以达到通经络,养气血,消除劳,增进视力和预防近视的功效。全操共分六节,均为四八拍,用4分钟左右的时间做完。眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论,结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩,使眼内气血通畅,改善神经营养,以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。实践表明,眼保健操同用眼卫生相结合,可以控制近视眼的新发病例,起到保护视力、防治近视的作用——

    眼保健操

    第一节闭目入静

    本节为眼保健操的预备式。

    动作要求:坐姿或站姿。双脚分开与肩等宽,双臂自然下垂,身体保持正直,全身放松,两眼轻闭。

    动作重点:两眼轻闭,切勿睁眼。

    作用:可缓解睫状肌紧张,消除视力疲劳。

    第二节按压睛明

    睛明穴位置:双眼内眼角。

    动作要求:双手食指分别按压双侧睛明穴,其余手指呈握拳状,每拍按压一次。

    作用:具有防治视觉昏蒙的功效。

    第三节:按揉太阳、攒竹,抹刮眉弓

    太阳穴位置;眉稍和外眼角之间,向后一寸凹陷处。

    攒竹穴位置:位于眉毛内端。

    动作要求:第一、二个八拍,双手拇指按揉太阳穴,食指按揉攒竹穴,每拍按揉1次。第三、四个八拍,双手食指弯曲,余指握拳,由眉毛内端向外抹刮,每2拍抹刮1次。

    动作重点:对太阳穴和攒竹穴采取按揉手法,而不是挤压。抹刮眉弓时,采取由内向外的方式进行。

    作用:防治眼病和视力减退。

    第四节:按压四白

    取穴法;先把左、右食指和中指并拢对齐,分别按压在鼻翼上缘的两侧,然后食指不动,中指和其他手指缩回呈握拳状,食指所在的位置便是四白穴。

    动作要求:每拍按压四白穴1次。

    动作重点:取准穴位,采取按压手法,而不是按揉手法。因为按揉穴位不易准确。

    作用:防治眼病。

    第五节:捻压耳垂,转动眼球

    动作要求:双手拇指和食指,分别夹住耳垂,每拍捻压1次。

    转动眼球,第一、二个八拍眼球沿逆时针方向转动,其转动顺序为上、左、下、右。第三、四个八拍眼球沿顺时针方向转动,其转动顺序为上、右、下、左。每拍转动一个方向。

    动作要点:耳垂采取捻压手法,而不是挤压和按压手法。转动眼球时,头部不动。

    作用:耳垂上有两个主治眼病的穴位。转动眼球,可缓解眼肌的紧张度。

    第六节揉捻合谷,眺望景物

    合谷穴位置:位于拇、食指掌骨间,微偏食侧凹陷处。

    动作要求:第一、二个八拍右手拇指压于左手合谷穴,食指垫于掌面与拇指呈对应位置,每拍揉捻1次。第三、四个八拍,双手轮换,每拍揉捻1次。与此同时双眼远眺晃物。动作要点:合谷穴采用揉捻手法。远眺景物与揉捻合谷穴同时进行,但须注意,远眺时应背向阳光,尽里望远处目标。如在教室内做眼保健操,应起立通过窗户注视远处目标。

    作用:揉捻合谷具有醒脑、增强新陈代谢的功能。远跳,可缓解睫状肌的紧张度,达到松弛晶状体的目的——

    旧版眼保健操

    眼保健操必须经常操练,做到动作准确,并持之以恒。一般每天可做二次,上下午各一次。眼保健操经过简化有以下四节。(在我国中小学广泛推广的即是该套眼保健操)

    第一节揉天应穴(攒竹下三分):以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其他四指散开弯曲如弓状,支在前额上,按揉面不要大。

    第二节挤按睛明穴:以左手或右手大拇指按鼻根部,先向下按、然后向上挤。

    第三节按揉四白穴:先以左右食指与中指并拢,放在靠近鼻翼两侧,大拇指支撑在下腭骨凹陷处,然后放下中指,在面颊中央按揉。注意穴位不需移动,按揉面不要太大。

    第四节接太阳穴、轮刮眼眶(太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子骱、承泣等):拳起四指,以左右大拇指罗纹面按住太阳穴,以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈,上侧从眉头开始,到眉梢为止,下面从内眼角起至外眼角止,先上后下,轮刮上下一圈——

  眼保健操要领歌:

    指甲短,手洁净。遵要求,神入静。穴位准,手法正。力适度,酸胀疼。合拍节,不乱行。前四节,闭眼睛。后两节,双目睁。眼红肿,操暂停。脸生疖,禁忌症。做眼操,贵在恒。走形式,难见功。

    穴脉篇 10.膻中穴:

  位置:在体前正中线,两乳头连线之中点。

    经属:任脉,是足太阴、少阴,手太阳、少阳;任脉之会。气会膻中心包募穴。被击中后,内气漫散,心慌意乱,神志不清。

    操作:分揉法和推法,揉用中指端按揉,约揉50~100次;

    推用双手拇指腹自膻中穴向外

    主治:胸闷,咳喘、吐逆,心悸等。

    穴脉篇 11.死穴—鸠尾穴:

别名:尾翳穴,神府穴,骬尾穴,骭鹘穴,骬骬穴,臆前穴。

    位置:位于脐上七寸,剑突下半寸。任脉络穴。

    经属:任脉,系任脉之络穴。击中后,冲击腹壁动、静脉、及肝、胆,震动心脏,血滞而亡。

    取穴方法:

    取穴时,可采用正坐或仰卧的姿势,鸠尾穴位于人体的心窝正下方,最底下肋骨稍下处。

    主治疾病:

    此穴的主治疾病为:消除疲劳、治疗晕车晕船、可以缓解焦躁性格等。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一,本站有关此穴治病疗法的网页如下:消除疲劳的指压法、治疗晕车晕船、利用穴道指压法矫正焦躁性格等。

    〖主治疾病〗心痛,心悸,心烦,癫痫,惊狂,胸中满痛,咳嗽气喘,呕吐,呃逆,反胃,胃痛。

    〖人体穴位配伍〗配梁门穴、足三里穴治胃痛;配三关、足三里穴治呕吐。

    〖刺灸法〗斜向下刺0.5~1寸;可灸。

    〖取穴方法〗人体鸠尾穴位于上腹部,前正中线上,当胸剑结合部下1寸——

    名字释义:

    (1)鸠者鸟之一种,其习性特征与鹃相近,鸠与鹃最大的不同之处即是不自营巢,而是在其它同类鸟巢内下蛋并由它鸟代为孵化。尾者余也,指鸠鸟余下之物。鸠尾名意指任脉热散的天部之气在此会合。本穴物质为任脉热散于天部的浮游之气,至本穴后为聚集之状,此气如同鸠鸟之余物一般,故名鸠尾。

    (2)尾翳穴。尾,余也。翳,羽毛做的华盖穴也。尾翳名意指本穴气血为天部的浮游之气。理同鸠尾名解。

    (3)骭。胸前骨也。骭,小腿骨或肋骨。骭名意指任脉天部层次的络脉之气在此为收引冷降的变化。本穴物质为任脉的络脉之气,所处为天之天部,其变化为收引冷降,表现出肾水的收引特征,故名骭。

    (4)神府。神,与鬼相对,指天部之气也。府,府宅也。神府名意指任脉的天部之气在此聚集。理同鸠尾名解。

  5)骬。胸前骨也。

    (6)尾。尾,余也。,黄色分泌物也,脾土尘埃也。尾名意指本穴的天部之气中亦有一定的脾土尘埃。

    (7)骭鹘。骭,小腿骨也。鹘,鸟科动物,隼类,似山鹤而小,短尾,青黑色,多声。鹘指穴内气血为天部之气,青黑色指穴内气血有肾气的收引冷降之性。骭鹘名意指任脉气血在此为散热冷降的变化。理同鸠尾名解。

    (8)骬骬穴。

    (9)臆前穴。臆,胸也。前,前面也。臆前名意指本穴位于胸前,无它意。

    (10)任脉络穴。本穴物质为任脉天部的浮游之气聚集而成,本穴有联络任脉各部气血的作用,故为任脉络穴。

    穴脉篇 12.死穴——巨阙:

    别名:巨缺穴,巨送穴。

    位置:在体前正中线,脐上六寸处。

    经属:任脉、系心之募穴。击中后,冲击肝、胆、震动心脏而亡。

    取穴道的时候通常让患者采用仰卧的姿势,以便实施者能够准确的找寻穴道和顺利的实施相应的按摩手法。巨阙穴位于人体的腹部中部,左右肋骨相交之处,再向下二指宽即为此穴。

    此穴为任脉上的主要穴道之一,主治疾病为:指压此穴,对于治疗胃肠疾病很有疗效。

    胸痛,心痛,心烦,惊悸,尸厥,癫狂,痫证,健忘,胸满气短,咳逆上气,腹胀暴痛,呕吐,呃逆,噎嗝,吞酸,黄疸,泄利。

    穴位配伍:

    配内关穴治心绞痛;配章门穴、合谷穴、中脘穴、内关穴、足三里穴治呃逆;配足三里穴、膻中穴、内关穴、三阴交穴、心平穴、心俞穴治疗急性心肌梗塞;配内关穴、人中治癫狂痫证;配神门穴治失眠健忘。

    〖刺灸法〗直刺0.5~1寸;可灸。

  名解:

    1)巨阙。巨,大也。阙,通缺,亏缺也。巨阙名意指胸腹上部的湿热水气在此聚集。本穴位处胸腹交接处的凹陷部位,任脉上、下二部皆无气血传至本穴,穴内气血为来自胸腹上部的天部湿热水气,此气因其热,既不能升又不能降,在本穴为聚集之状,本穴如同巨大的空缺一般将外部的水气聚集,故名巨阙。巨缺名意与巨阙同。

    (2)巨送穴。巨,大也。送,送出也。巨送名意指本穴聚集的天部之气全部输向心经所在的天部层次。本穴物质为来自胸腹上部的湿热水气,因其性湿热,既不能循任脉上行又不能循任脉下行,唯有输向与此气血同性的心经天部层次,本穴气血的变化特点是来多少送多少,故名巨送。

  (3)心之募穴。理同巨送名解。

    穴脉篇 13.神阙穴:

    位置:位于脐窝正中。

    经属:任脉。击中后,冲击肋间神经,震动肠管,膀胱,伤气,身体失灵。

    神阙穴:

    即肚脐,又名脐中,是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。

    是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍,是人体的长寿大穴。神阙为任脉上的阳穴,命门为督脉上的阳穴,二穴前后相连,阴阳和合,是人体生命能源的所在地,所以,古代修炼者把二穴称为水火之官。人体科学研究表明,神阙穴是先天真息的唯一潜藏部位,人们通过锻炼,可启动人体胎息,恢复先天真息能。

    神阙穴与人体生命活动密切相关。我们知道,母体中的胎儿是靠胎盘来呼吸的,属先天真息状态。婴儿脱体后,脐带即被切断,先天呼吸中止,后天肺呼吸开始。而脐带、胎盘则紧连在脐中,没有神阙,生命将不复存在。人体一旦启动胎息功能,就犹如给人体建立了一座保健站和能源供应站,人体的百脉气血就随时得以自动调节,人体也就健康无病,青春不老。经常对神阙穴进行锻炼,可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。并对腹痛肠鸣、水肿膨胀、泄痢脱肛、中风脱症等有独特的疗效。

    神阙穴的保健方法有三。其一是揉中法:每晚睡前空腹,将双手搓热,双手左下右上叠放于肚脐,顺时针揉转(女子相反),每次360下。其二是聚气法:端坐,放松,微闭眼,用右手对着神阙空转,意念将宇宙中的真气能量向脐中聚集,以感觉温热为度。其二是意守法:放松,盘坐,闭目,去除杂念,意念注于神阑,每次半小时以上,久之则凝神入气穴,穴中真气发生,胎息则慢慢启动。



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一百零八穴的点穴功法4

一百零八穴的点穴功法4


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    14.气海穴:

    位置:位于体前正中线,脐下1寸半。

    经属:任脉。击中后,冲击腹壁,动静脉和肋间,破气血淤,身体失灵。

    穴脉篇 15.关元穴:

    位置:位于脐下三寸处。

    经属:任脉、系三阴、任脉之会,小肠之募穴。击中后,冲击腹壁下动、静脉及肋间神经震动肠管,气滞血淤。

    主治疾病为:泌尿、生殖器疾病,如遗尿、尿血、尿频、尿潴留、尿道痛、痛经、闭经、遗精、阳痿;此外,对神经衰弱、失眠症、手脚冰冷、荨麻疹、生理不顺、精力减退、太胖(减肥)、太瘦(增肥)等也很有疗效。此穴为任脉上的主要穴道之一。

    穴脉篇 16.中极穴:

位置:体前正中线,脐下4寸。

    经属:任脉、系足三阴、任脉之会,膀胱之募穴。击中后,冲击腹壁动、静脉和神经震动乙结肠,伤气机。

  取穴方法:

    取穴时,可采用仰卧的姿势,中极穴位于人体下腹部,前正中线上,具体找法如下:将耻骨和肚脐连线五等分,由下向上1/5处即为该穴。(详见此人体经络穴位图相关图示)

    主治疾病:

    此穴的主治疾病为:生殖器疾病、泌尿疾病、尿频、尿急、生理病、生理不顺、精力不济、冷感症等。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一,本站有关此穴的治病疗法有:穴位按摩治疗膀胱炎、穴道指压法治疗圆形脱发症。

    补充内容:(国家针灸穴位取穴标准)

    中极穴Zhōngjí(RN3)

    〖取穴方法〗位于下腹部,前正中线上,当脐中下4寸。

    〖解剖〗在腹白线上,深部为乙状结肠;有腹壁浅动、静脉分支,腹壁下动、静脉分支;布有髂腹下神经的前皮支。

    〖主治疾病〗小便不利,遗溺不禁,阳痿,早泄,遗精,白浊,疝气偏坠,积聚疼痛,月经不调,阴痛,阴痒,痛经,带下,崩漏,阴挺,产后恶露不止,胞衣不下,水肿。

    〖人体穴位配伍〗配大赫、肾俞、阴交、三阴交、次髎治阳痿、早泄、遗精、白浊、月经不调、痛经崩漏、产后恶露不止、胞衣不下、阴挺等症(肾气虚型);配阴谷、气海、肾俞治遗溺不止;配大敦、关元、三阴交治疝气偏坠;配水分、三焦俞、三阴交、气海、委阳治水肿;中极透曲骨、配三阴交、地机治产后、术后尿潴留;中极透曲骨、配气海、膻中、足三里治尿潴留(老年人气虚)。

    〖刺灸法〗直刺0.5~1寸;可灸。

    〖附注〗足三阴、任脉之会。

    中极穴膀胱募,任脉足三阴经之会。

    〖别名〗气原穴,玉泉穴,膀胱募穴,气鱼穴。

    〖穴义〗任脉气血在此达到了天部中的最高点。

    〖名解〗

    (1)中极。中,与外相对,指穴内。极,屋之顶部横梁也。该穴名意指任脉气血在此达到了天部中的最高点。本穴物质为曲骨穴传来的阴湿水气,上升至中极时己达到其所能上升的最高点,故名。

    (2)气原。气,气态物也。原,源也。气原名意指本穴的水湿之气为任脉气血的生发之源。本穴物质为天部的水湿之气,水湿浓度大,吸热后可胀散为强劲的天部阳气,本穴如同人体之气的生发之源,故名气原。玉泉名与气原同,玉指金性之气,泉指气血输出为源源不断。

    (3)气鱼。气,气态物也。鱼,阴中之阳也。气鱼名意指一穴的水湿之气亦有一定的温热之性。

    (4)膀胱募。本穴气血为天部的高浓度水湿之气,散热冷缩后则外走膀胱经所处的天部层次,为膀胱经经气的募集之地,故为膀胱募。

    (5)任脉足三阴经之会。本穴物质不光为任脉的天部水湿,还有足三阴经飘行至此有天部水湿,故本穴为任脉足三阴经之会。

    〖气血特征〗气血物质为天部的水湿之气。

    〖运行规律〗大部分别走膀胱经所处的天部层次,小部分吸热后循任脉上行。

    〖功能作用〗募集膀胱经水湿。

    〖治法〗寒则补之灸之,热则水针或泻针出气。

    穴脉篇 17.曲骨穴:

  位置:腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。

    经属:任脉,系足厥阴肝经与任脉之余。击中后,伤周天气机,气滞血淤。

    穴脉篇 18.鹰窗穴:

    位置:在胸骨中线第三肋间玉堂穴旁开四寸。

    经属:足阳明胃经。击中后,冲击肋间神经和胸前神经及动、静脉,震动心脏停止供血、休克。

    穴脉篇 19.乳中穴:

    位置:在乳头中央。

    经属:足阳明胃经。击中后,冲击肋间神经和动脉充血破气。

    穴脉篇 20.乳根穴:

    位置:该穴位于人体的胸部,当乳头直下,乳房根部,当第5肋间隙,距前正中线4寸

    位于第五肋间隙,胸大肌下部,深层有肋间内、外肌;有肋间动脉,胸壁浅静脉;有第五肋间神经外侧皮支,深层为肋间神经干。

    经属:足阳明胃经,左侧内为心脏。击中后,冲击心脏,休克易亡。

    〖名解〗

    1)乳根。乳,穴所在部位也。根,本也。该穴名意指本穴为乳房发育充实的根本。本穴物质为胃经上部经脉气血下行而来,由于气血物质中的经水部分不断气化,加之膺窗穴外传体表的心部之火,因此,本穴中的气血物质实际上已无地部经水,而是火生之土。由于本穴中的脾土微粒干硬结实,对乳上部的肌肉物质(脾土)有承托作用,是乳部肌肉承固的根本,故名。

    2)薛息。薛息,歇息之假用也,亦为停驻之意。薛息名意指胃经气血物质中的脾土微粒在此停驻,故名。理同乳根之解。

    〖气血特征〗气血物质为脾土微粒及气化之气。

    〖运行规律〗脾土微粒存留穴周内外,气化之气循胃经疏散。

    〖功能作用〗燥化脾湿。

    〖治法〗寒则补而灸之,热则泻之。

    〖注〗库房与乳根为调节乳肌的二个重要穴道,若单纯为胃气不足所致的乳房扁平细小或乳房下坠,取此二穴作隆胸治疗有奇效。

  穴脉篇 21.期门穴:

    期门穴

    位置:位于乳下两肋间当第六肋间。

    经属:属肝经,肝之募穴。足太阴,厥阴,阴维之会。击中后,冲击肝、脾

    穴脉篇 22.章门穴:
    位置:在腋中线,第一浮肋前端,屈肘合腋时正当肘尖尽处。

    经属:足厥阴肝经,系足太阴、厥阴,阴维之会,肝之募穴。击中后,冲击肝脏或脾脏,破坏膈肌膜,阻血伤气。 

  穴脉篇 23.商曲穴;

  位置:位于腹中部当任脉、下脘穴的外侧五分处。

    经属:足少阴肾经,系足少阴与冲脉之会。击中后,冲击肋神经和腹壁动脉、震动肠管,伤气滞血。

    穴脉篇 24.肺俞穴:

  位置:第三胸椎棘突旁开1.5寸

    经属:足太阳膀胱经。击中后,冲击第三胁动、静脉和神经,震动心肺、破气机。

    取穴方法:

    取定穴位时,一般采用正坐或俯卧姿势,肺俞穴位于人体的背部,当第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。(详见此人体背部穴位图相关图示)

    主治疾病:

    此穴的主治疾病为:肺经及呼吸道疾病,如肺炎、支气管炎、肺结核等。细节请参阅网页:利用穴道指压疗法止痰、去除雀斑、荞麦皮指压法等内容。

    补充内容:(国家针灸穴位取穴标准)

    肺俞穴fèishù(BL13)

    〖取穴方法〗人体肺俞穴位于背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。

    〖解剖〗有斜方肌、菱形肌,深层为最长肌;有第三肋间动、静脉后支;布有第三或第四胸神经后支的皮支,深层为第三胸神经后支外侧支。

    〖主治疾病〗咳嗽,气喘,吐血,骨蒸,潮热,盗汗,鼻塞。

    〖人体穴位配伍〗配风门穴治咳嗽喘;配合谷穴、迎香穴治鼻疾。

    〖刺灸法〗斜刺0.5~0.8寸。

    〖附注〗肺的背俞穴。

    〖穴义〗肺脏的湿热之气由此外传于膀胱经。

    〖名解〗肺,指肺脏。俞,输也。肺俞名意指肺脏的湿热水气由此外输膀胱经。

    〖气血特征〗气血物质为肺脏外输的湿热之气,其质轻。

    〖运行规律〗快速地散热冷降,所散之热循膀胱经上行,冷降之液归降地部后循膀胱经下行。

    〖功能作用〗散发肺脏之热。

    〖治法〗寒则补之灸之,热则泻针出气。

    穴脉篇 25.厥阴俞穴——死穴:

    位置:在第四胸椎棘突下旁开1.5寸处。

    经属:属足太阳膀胱经。击中后,冲击心、肺,破气机、易死亡。

    取穴方法:

    取穴时通常采用正坐或俯卧姿势,该穴位于人体的背部,第五胸椎棘突上方,左右二指宽处(约二厘米左右)。(详见此背部穴位图解相关图示)

    主治疾病:

    此穴的主治疾病为:指压该穴,可以治疗疾病性气喘、止咳;此外还能使胸部伸张,使怯弱性格者缓解紧张,降低自我防卫意识,从而增加自信,克服掉懦弱的性格。具体细节请参阅网页:治疗疾病性气喘、利用穴道指压法止咳、克服怯弱性格的指压法。

    补充内容:(国家针灸穴位取穴标准)

        厥阴俞穴juéyīnshù(BL14)

    〖取穴方法〗该位于背部,当第4胸椎棘突下,旁开1.5寸。

    〖解剖〗有斜方肌、菱形肌,深层为最长肌;布有第四肋间动、静脉后支;正当第四或第五胸神经后支的皮支,深层为第四胸神经后支外侧支。

    〖主治疾病〗咳嗽,心痛,胸闷,呕吐。

    〖人体穴位配伍〗配内关穴治心痛、心悸。

    〖刺灸法〗斜刺0.5~0.8寸。

    〖附注〗心包背俞穴。

    〖别名〗厥俞,厥俞,心包俞,关俞。

    〖穴义〗心室外卫心包中的阳热之气由此输入膀胱经。

    〖名解〗

    (1)厥阴俞。厥,通阙,阙乃古代宫癜、陵墓等的卫外建筑,用于厥阴经之名,指厥阴经气血为心血的气化之气。厥阴俞名意指心室外卫心包中的干热之气由此外输膀胱经。

    (2)关俞。关,关卡也。俞,输也。关俞名意指心脏中的血液被关卡于内,而血液的气化之气则由本穴外输膀胱经。

    〖气血特征〗气血物质为较高温态的阳热之气,富含水湿。

    〖运行规律〗由心室的外卫心包中外输膀胱经。

    〖功能作用〗外泄心包之热。

    〖治法〗寒则补之灸之,热则泻针出气。

    穴脉篇 26.心俞穴;

  位置:位于第五胸椎棘突、旁开1.5寸。

    经属:足太阳膀胱经。击中后,冲击心脏,破血伤气

  取穴方法:

    取穴时一般可以采用正坐或俯卧姿势,心俞穴位于人体的背部,当第五胸椎棘突下,左右旁开二指宽处(或左右约1.5寸)。(详见此背部穴位图相关图示)

    主治疾病:

    此穴的主治疾病为:心经及循环系统疾病,胸痛、心悸亢进、晕车、头痛、恶心想吐、神经官能症等。治疗相关请参阅于网页:“治疗疾病性气喘”、“强化夫妻性生活的指压法”等。

    补充内容:(国家针灸穴位取穴标准)

    心俞穴Xīnshù(BL15)

    〖取穴方法〗该穴位于背部,当第5胸椎棘突下,旁开1.5寸。

    〖解剖〗有斜方肌,菱形肌,深层为最长肌;有第五肋间动、静脉后支;布有第五或第六胸神经后支的皮支,深层为第五胸神经后支外侧支。

    〖主治疾病〗心痛,惊悸,咳嗽,吐血,失眠,健忘,盗汗,梦遗,癫痫。

    〖人体穴位配伍〗配巨阙穴、内关穴治心痛、惊悸;配内关穴、神门穴治失眠、健忘。

    〖刺灸法〗斜刺0.5~0.8寸。

    〖附注〗心的背俞穴。

    〖别名〗背俞穴。

    〖穴义〗心室中的高温湿热之气由此外输膀胱经。

    〖名解〗

    (1)心俞。心,2心室也。俞,3输也。心俞穴名4意指5心室中的高温湿热之气由此外输膀胱经。

    (2)背俞。背,指穴所在部位为背部。俞,输也。背俞名意指心室中的高温湿热之气由此外输背部。

    〖气血特征〗气血物质为高温态湿热水气。

    〖运行规律〗湿热水气一方面散发热量循膀胱经向上传输,另一方面水湿散热冷降后循膀胱经下行。

    〖功能作用〗散发心室之热。

    〖治法〗寒则补而灸之,热则泻针出气或水针。

    穴脉篇 27.肾俞穴;

位置:在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。

    经属:足太阳膀胱经。击中后,冲击肾脏,伤气机,易截瘫。

    穴位取穴法:

    取定穴位时,通常采用俯卧姿势,肾俞穴位于人体的腰部,当第二腰椎棘突下,左右二指宽处。(详见此腰部穴位图相关图示)

    主治疾病:

    此穴的主治疾病为:腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等,细节请参阅本站“穴道指压疗法”相关网页。

    补充内容:(国家针灸穴位取穴标准)

    肾俞穴Shènshù(BL23)

    〖穴位取穴法〗人体肾俞穴位于腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。

    〖解剖〗在腰背筋膜,最长肌和髂肋肌之间:有第二腰动、静脉后支;布有第一腰神经后支的外侧支,深层为第一腰丛。

    〖主治疾病〗遗尿,遗精,阳痿,月经不调,白带,水肿,耳鸣,耳聋,腰痛。

    〖人体穴位配伍〗配太溪穴、三阴交穴治月经不调;配翳风穴、耳门穴治耳鸣、耳聋。

    〖刺灸法〗直刺0.5~l寸。

    〖附注〗(l)肾的背俞穴。(2)据实验观察针刺对正常人水负荷后肾脏泌尿功能的影响,发现在大多数情况下,针刺该穴或京门穴时可抑制肾脏的泌尿功能。

    〖别名〗高盖。

    〖穴义〗肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经。

    〖名解〗

    (1)肾俞。肾,2肾脏也。俞,3输也。肾俞名4意指5肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经。

    (2)高盖。高,天部也,气也。盖,护盖也。高盖名意指肾脏外输膀胱经的气血物质为天部的水湿之气。本穴物质为肾脏输出的寒湿水气,所处为天部,为卫外之护盖,故名高盖。

    〖气血特征〗气血物质为水湿之气。

    〖运行规律〗大部分水湿之气冷降归于地部,小部分水湿之气吸热后循膀胱经上行。

    〖功能作用〗外散肾脏之热。

    〖治法〗寒则先泻后补或补之灸之,热则泻之。

    穴脉篇 28.命门穴:

  位置:在第二腰椎与第三腰椎棘突之间。

    经属:督脉。击中后,冲击脊椎破气机,易截瘫。

    取穴方法:

    取穴时采用俯卧的姿势,命门穴位于人体的腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷处。指压时,有强烈的压痛感。(详见此腰部穴位图相关图示)

    主治症状:

    此穴的主治症状为:腰痛、肾脏疾病、夜啼哭、精力减退、疲劳感、老人斑、青春痘等。

    补充内容:(国家针灸穴位取穴标准)

    命门穴Mìngmén(DU4)

    〖取穴方法〗人体命门穴位于腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。

    〖解剖〗在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中;有腰动脉后支及棘间皮下静脉丛;布有腰神经后支内侧支。

    〖主治疾病〗虚损腰痛,脊强反折,遗尿,尿频,泄泻,遗精,白浊,阳痿,早泄,赤白带下,胎屡坠,五劳七伤,头晕耳鸣,癫痫,惊恐,手足逆冷。

    〖人体穴位配伍〗配肾俞穴、太溪穴治遗精、早泄、腰脊酸楚、足膝无力、遗尿、癃闭、水肿、头昏耳鸣等肾阳亏虚之症;配百会穴、筋缩穴、腰阳关穴治破伤风抽搐;灸命门、隔盐灸神阙穴治中风脱症;配关元穴、肾俞穴、神阙穴(艾灸)治五更泄;补命门、肾俞、三阴交治肾虚腰痛;泻命门、阿是穴、委中、腰夹脊治腰扭伤痛和肥大性脊柱炎;配十七椎穴、三阴交穴治痛经(寒湿凝滞型)(艾灸);配大肠俞穴、膀胱俞穴、阿是穴(灸)治寒湿痹腰痛。

    〖刺灸法〗直刺0.5~1寸;可灸。

    〖别名〗属累穴,精宫穴。

    〖穴义〗脊骨中的高温高压阴液由此督脉。

    〖名解〗

    (1)命门。命,人之根本也,以便也。门,出入的门户也。命门名意指脊骨中的高温高压阴性水液由此外输督脉。本穴因其位处腰背的正中部位,内连脊骨,在人体重力场中为位置低下之处,脊骨内的高温高压阴性水液由此外输体表督脉,本穴外输的阴性水液有维系督脉气血流行不息的作用,为人体的生命之本,故名命门。

    (2)属累穴。属,类别之意。累,堆迭也。属累名意指本穴气血由督脉之气堆迭而成,亦即为地部经水。理同命门名解。

    (3)精宫穴。精,髓也,指穴内气血来自脊骨。宫,宫殿也。精宫名意指穴内物质来源于脊骨。理同命门名解。

    〖气血特征〗气血物质为地部的水液。

    〖运行规律〗气化后循督脉上传悬枢穴。

    〖功能作用〗接续督脉气血。

    〖治法〗寒则补之灸之,热则泻之。


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一百零八穴的点穴功法5

一百零八穴的点穴功法5


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    穴脉篇 29.志室穴:

  位置:在第二腰椎棘突旁开三寸处(命门旁开三寸)

    经属:足太阳膀胱经。击中后,冲击腰动、静脉和神经,震动肾脏,伤内气。

    〖取穴方法〗位于腰部,当第2腰椎棘突下,旁开3寸。寻找此穴位时通常采用俯卧的姿势,志室穴位于身体腰部,在第二腰椎棘突下方,左右五厘米处(或左右旁开3寸)。

    〖解剖〗有背阔肌、髂肋肌;有第二腰动、静脉背侧支;布有第十二胸神经后支外侧支,第一腰神经外侧支。

    〖主治疾病〗遗精,阳痿,小便不利,水肿,腰脊强痛。

    此穴的主治疾病为:指压该穴道,可以影响副肾分泌的与脂肪代谢有关的荷尔蒙,可除去现有脂肪,治疗腹部赘肉。此外,还可以强化夫妻性生活,对阳痿、早泄、遗精、阴囊湿疹、腰痛等病都很有效。

    〖人体穴位配伍〗配命门穴治遗精。

    〖刺灸法〗斜刺0.5~0.8寸。

    〖别名〗精宫。

    〖穴义〗肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经。

    〖名解〗

    (1)志室。志,肾之精也,肾气也。室,房屋之内间也,与堂相对,堂在前、室在后,亦指穴内气血为肾脏外输寒湿水气。该穴名意指肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经。

    (2)精宫。精,肾之所藏也,肾之精气也。宫,宫殿也。精宫名意指肾脏水液气化的精微之气由此外输膀胱经。本穴物质为肾脏之水的气化之气,肾脏水液的气化之气大部分冷降归于地部,只有少部分清气吸热后上行至本穴,本穴物质为肾气精微所化,故名精宫。

    〖气血特征〗气血物质为凉湿水气。

    〖运行规律〗少部分吸热后循膀胱经上行,大部分冷降归于地部并循膀胱经下行。

    〖功能作用〗内散肾脏之热,外降体表之温。

    〖治法〗寒湿则点刺出血或先泻后补或补之灸之,干热则泻针出气或水针。

    穴脉篇 30.气海俞穴:

    位置:在第三腰椎棘、旁开1.5寸处。

    经属:足太阳膀胱经。击中后,冲击肾脏,阻血破气。

    国家针灸穴位取穴标准:

    气海俞穴Qìhǎishù(BL24)

    〖取穴方法〗该穴位于人体的腰部,当第3腰椎棘突下,旁开1.5寸。

    〖解剖〗在腰背筋膜,最长肌和髂肋肌之间;有第二腰动、静脉后支;布有第二腰神经后支的外侧支,深层为第一腰丛。

    〖主治疾病〗肠鸣腹胀,痔漏,痛经,腰痛。

    〖人体穴位配伍〗配足三里穴、天枢穴治腹胀、肠鸣。

    〖刺灸法〗直刺0.5~1寸。

    〖穴名〗腰腹内部的温热水气由此外输膀胱经。

    〖名解〗气海穴,脐下的气海穴也,指气血来源于生气之海的腰腹内部。俞,输也。气海穴俞穴名意指腰腹内部的温热水气由此外输膀胱经。本穴物质为来自于腰腹内部的湿热水气,所对应的部位为脐下的气海穴,故名气海穴俞穴。

    〖气血特征〗气血物质为湿热水气。

    〖运行规律〗外散之热循膀胱经上行,冷降之液循膀胱经下行。

    〖功能作用〗外散腰腹内部之热。

    〖治法〗寒则先泻后补或补之灸之,热则泻之。

    穴脉篇 31.尾闾穴:

    位置:位于尾骨端与肛门之间

    经属:督脉、督脉之络穴,别走任脉。击中后,阻碍周天气机,丹田气机不升。

    穴脉篇 32.肩井穴:

    位置:在大椎穴与肩峰连线三中点,肩部最高处。

    经属:足少阳胆经,系手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉之会。击中后,半身麻木。

    穴脉篇 33.太渊穴:

    太渊穴

    位置:仰掌、腕横纹之挠侧凹陷处。

    经属:手太阴肺经。肺之原穴,百脉之会。击中后,阴止百脉,内伤气机。

    主治病症:

    此穴的主治病症为:指压太渊穴,对于腕部疾病有疗效。该穴为人体手太阴肺经上的重要穴道之一。

  穴脉篇 34.足三里穴:

  足三里穴

    位置:外膝眼下三寸,胫骨外侧约一横指处。左腿为例,坐椅上,用右手掌按膝盖骨正中央,轻抓膝盖。中指沿胫骨伸长,在中指尖水平画线,与食指方向延长线交汇处既是。

    经属:足阳明胃经,足阳明之脉所入为合。击中后,下肢麻木、不灵。

    三里膝眼下,三寸两筋间,能通心腹胀,善治胃中寒,肠鸣并泄泻,腿肿膝胫痠,伤寒羸瘦损,气蛊及诸般,年过三旬后,针灸眼便宽,取穴当审的,八分三壮安。

    取穴方法:

    足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。找穴时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移,至有突出的斜面骨头阻挡为止,指尖处即为此穴。

    另外一种简易找法:从下往上触摸小腿的外侧,左膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁)。由此再往外,斜下方一点之处,还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨以线连结,以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点,正是此穴。

    主治疾病:

    此穴的主治疾病为:消化器官疾病、头痛、牙痛、神经痛、鼻部疾病、心脏病、呼吸器官疾病、胃下垂、食欲不振、便痢、腹部胀满、呕吐等一切胃肠、腹部不适之主穴。此外,对更年期障碍、腰腿疲劳、皮肤粗糙也很有效。该穴是人体最重要的治病穴道之一。本站有关该穴的治病疗法有:穴道指压法治疗神经衰弱、治疗忧郁症、治疗脚气、按摩治疗慢性胃炎、胃痛等。

    补充内容:(国家针灸穴位取穴标准)

    足三里穴Zúsānlǐ(ST36)

    〖取穴方法〗人体足三里穴位于小腿前外侧,当犊鼻穴下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。

    〖解剖〗在胫骨前肌,趾长伸肌之间;有胫前动、静脉;为腓肠外侧皮神经及隐神经的皮支分布处,深层当腓深神经。

    〖主治疾病〗胃痛,呕吐,噎膈,腹胀,泄泻,痢疾,便秘,乳痈,肠痈,下肢痹痛,水肿,癫狂,脚气,虚劳赢瘦。

    〖人体穴位配伍〗配中脘穴、梁丘穴治胃痛;配内关穴治呕吐;配气海穴治腹胀;配膻中穴、乳根穴治乳痛;配阳陵泉穴、悬钟穴治下肢痹痛;常灸天里可养志保健。

    〖刺灸法〗直刺1~2寸。

    〖附注〗(l)足阳明经所人为“合”。(2)本穴有强壮作用,为保健要穴。(3)参考资料:a.据报道,针刺健康人和胃病患者的足三里和手三里,观察发现胃弛缓时针刺使收缩加强,胃紧张时变为弛缓,并可解除幽门穴痉挛。b.据报道,针刺单纯性消化不良和中毒性消化不良患儿的足三里、合谷、三阴交,可使原来低下的胃游离酸、总酸度、胃蛋白酶和胃脂肪酶活性迅速升高。c.据报道:针刺人及家兔的该穴,发现裂解素(主要是裂解含有大量多糖体的革兰氏阴性杆菌,也能灭活某些病毒)都有增加,人增加17.85单位,兔增加62.1单位,两者均在针后12小时增加最显。d.据报道:针刺家兔的“足三里’、“大推”可使其调理素明显增加,从而促进白细胞吞噬指数的上升,增强其免疫能力。

    〖别名〗三里穴,下陵穴,胃管穴,鬼邪穴,下三里穴。

    〖穴义〗胃经气血在此形成较大的气血常

    〖名解〗

    (1)足三里。足,指穴所在部位为足部,别于手三里穴之名也。三里,指穴内物质作用的范围也。该穴名意指胃经气血物质在此形成较大的范围常本穴物质为犊鼻穴传来的地部经水,至本穴后,散于本穴的开阔之地,经水大量气化上行于天,形成一个较大气血场范围,如三里方圆之地,故名。三里、下三里名意与该穴同,下,指本穴位处足之下部,别于手三里穴所在之部。

    (2)下陵。下,下部。陵,土丘也。下陵名意指本穴为胃经气血物质中的脾土微粒沉积之处。

    本穴物质为犊鼻穴传来的地部经水,经水中夹带大量的脾土微粒,至本穴后,因经水散行于本穴的开阔之地,经水被较多气化,脾土微粒也因之停驻,形成了本穴大范围的脾土堆积之状,故名下陵。

    (3)胃管。胃,土也。管,管道也。胃管名意指本穴为脾土微粒运送的通道。

    (4)鬼邪。鬼,与神相对,指地部的经水。邪,水也。鬼邪名意指本穴气血中地部经水偏多则为胃之害。本穴物质为犊鼻穴传来的地部经水,而本穴功用为气化水湿上补天部胃经之气,维持胃经湿热之性,若受以寒、经水偏多,则本穴气化之气少,胃经湿热之性无存,故名鬼邪。

    (5)胃经合。因胃经自厉兑穴起,足三里以下各穴的上行之气皆汇合于此,故为胃经合穴。

    (6)本穴属土。属土,指本穴物质运行变化表现出的五行属性。本穴气血的主要变化是地部经水气化于天,变为天部经气,物质的运动无风木的横行、火的炎上、水的润下等特征,只有土的长养特性,故本穴属土。

    〖气血特征〗气血物质为地部的稀湿脾土及天部的气态物。

    〖运行规律〗地部脾土燥化水湿后固化于穴周内外,天部之气则循胃经上行。

    〖功能作用〗燥化脾湿,生发胃气。

    〖治法〗寒则补而灸之,热则泻针出气或水针。

    说明:血压高时,针灸足三里可降压,血压低时,针灸足三里可升压。

    穴脉篇 35.三阴交穴:

    三阴交穴

    位置:在内踝尖直上三寸,胫骨后缘。

    经属:足太阳脾经,系足太阴、厥阴、少阴之会。击中后,下肢麻木,失灵,伤丹田气。

    主治:脾胃虚弱,消化不良,腹胀肠鸣,腹泻,月经不调,崩漏,带下,闭经,子宫脱垂,难产,产后血晕,恶露不行,遗精,阳痿,阴茎中痛,水肿,小便不利,遗尿,膝脚痹痛,脚气,失眠,湿疹,荨麻疹,神经性皮炎,高血压病等

    三阴交穴源流

    三阴交与足太阴

    1三阴交首见于《黄帝明堂经》,部位在“内踝上八寸”;

    其中“三阴”指足太阴——三阴交,在宋本《千金》中作足太阴交;

    2六朝后,三阴交部位,除《千金》《圣惠》等书引文中作“八寸”外,所有文献均作“三寸”;

    3六朝前,“足太阴”位置“内踝后白肉际陷骨宛中”《医心》;

    4六朝后,足太阴部位移至“内踝上三寸”——十二经脉穴中唯一过于手足腕踝关节;

    5混淆源头:《灵枢卫气》足太阴之本“在中封前上四寸之中”,后世医家多理解为内踝上三寸,从而引起“足太阴”穴部位改变;

    6六朝时,足太阴与三阴交并未混淆;

    7六朝后,三阴交(足太阴交)与足太阴相混;至《千金翼》中“足太阴穴在内踝上一夫,一名三阴交。”至此彻底混淆;

    8宋以后,为了避免混淆,像“足太阴”这样的腧穴名不再使用,而将内踝上三寸处成为“三阴交”,但其主治症仍沿用“内踝上八寸”之“三阴交”穴主治症,并非“足太阴”主症;

    9自唐代,“三阴交”之“三阴”已被理解成太阴,少阴,厥阴之三阴,从而被视为三阴经交会穴,一直沿袭至今。

    穴脉篇 36.涌泉穴:

    人体足底穴位,位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,,为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴。我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”

    意思是说:肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处。所以,涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。

    此穴位的寻找方法:取穴时,可采用正坐或仰卧、跷足的姿势,涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。

    此穴位的主治疾病:神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。穴道指压法治疗脑溢血后的复原、穴道按摩治疗膀胱炎、指压法治疗白发等等。

    推搓涌泉穴俗称“搓脚心”,它是我国流传已久的自我养生保健按摩疗法之一。

    推搓涌泉穴之所以能防治各种疾病,尤其是老年性的哮喘、腰腿酸软、便秘等病效果较明显,这是因为:

    (1)中医的经络系统是运行全身气血,联络脏腑肢节,沟通上下内外的通路。而俞穴是人体脏腑组织气血输注于体表的部位,它与脏腑、经络有着密切的关系。它可以反应病症,协助诊断和接受各种刺激,从而达到防治疾病的目的。通过推搓涌泉穴,可以达到对肾、肾经及全身起到由下到上的整体性调节和整体性治疗的目的。

    (2)人类的足底部含有丰富的末梢神经网,以及毛细血管、毛细淋巴管等器官,它与人体各个系统、组织、器官有着密切的联系。

    通过对涌泉穴的推搓可以加强它们之间的相互联系,有效地改善局部毛细血管、毛细淋巴管的通透性,和有节律的运动性,从而促进了血液、淋巴液在体内的循环,调整人体的代谢过程。

    (3)推搓摩擦出现的热感,就是一种良性的刺激。加之在推搓过程中本身就是一种自我的形体导引运动和身心的修养过程。

    利用刺激涌泉穴养生、保健、防病治病的方法有很多,归结起来可分为三类:一是用药物烘烤、熏洗;二是用灸疗、膏贴;三是用各种按摩手法或其他的物理性方法。

    下面是几种临床常用的治疗方法:

    (1)用热盐水浸泡双侧涌泉穴。热水以自己能适应为度,加少许食盐,每日临睡觉前浸泡15~30分钟。

    (2)用艾灸或隔药物灸,每日一次,至涌泉穴有热感上行为度。

    (3)用按摩手法推搓、拍打涌泉穴。

    ①在床上取坐位,双脚自然向上分开,或取盘腿坐位。然后用双拇指从足跟向足尖方向涌泉穴处,作前后反复的推搓;或用双手掌自然轻缓的拍打涌泉穴,最好以足底部有热感为适宜。

    ②取自然体位、仰卧位或俯卧位,用自己双脚作相互交替的对搓动作,可也用脚心蹬搓床头或其他器械。

    俗话说:“若要老人安,涌泉常温暖。”据临床应用观察,如果每日坚持推搓涌泉穴,可使老人精力旺盛,体质增强,防病能力增强。据统计,推搓涌泉穴疗法可以防治老年性的哮喘、腰腿酸软无力、失眠多梦、神经衰弱、头晕、头痛、高血压、耳聋、耳鸣、大便秘结等五十余种疾病。

    穴脉篇 足部穴位及反射区:

    涌泉穴

    位置:足底前三分之一与后三分之二交界处。

    主治:开窍醒神,宁心安神。适用于头目昏花、失眠、头项痛、足心热、中风、下肢瘫痪、目涩咽干等病症。

    感觉:局部按压胀痛明显,有时可向下肢发散。

    厉兑穴

    位置:在第二趾外侧端,距趾甲角0.1寸。

    主治:常用于面肿、口喎、牙痛、鼻衄、鼻流黄涕、胸腹胀满、多梦等病症的治疗与保健。

    昆仑穴

    位置:在外踝与跟腱之间的凹陷处,平外踝高点取穴。

    主治:常用于腰骶部疼痛、足跟肿痛、头痛、头项强痛、落枕、坐骨神经痛及目眩等病症的治疗与保健。

    申脉穴

    位置:在外踝正下方凹陷中,详见上面穴解。

    主治:常用于头痛、失眠及腰腿痛的治疗与保健。

    太溪穴位置:在内踝高点与跟腱之间的凹陷中。

    主治:常用于月经不调、遗精阳痿、小便不利、咽喉肿痛、牙痛、耳鸣、耳聋、失眠、咳嗽、气短、腰痛、足跟痛等疾病的治疗与保健。

    足部反射区

    人体各器官和部位在足部有着相对应的区域,可以反映相应脏腑器官的生理病理信息,这就是所谓的“足部反射区”。运用按摩手法刺激这些反射区,可以调节人体各部分的机能,取得防病治病、自我保健的效果,医学上称之为“足部反射区健康法”。

    足部反射区具有如下特点:

    1.足部反射区不同于呈点状的穴位,面积大而呈片状,定位稍有偏离也能产生效果。

    2.足部反射区位于膝部以下,遍布于足的足底、足背、内侧、外侧以及小腿,而不仅限于足底。因此把足部按摩一概称为足“底”按摩是不确切的。

    3.足部反射区的排列与人体各器官的解剖位置基本相一致。当于坐位或卧位,双足并拢两下肢前伸时,相当于他们面对着你坐着。拇指部是头部;足跟部是臀部;接近正中线的器官的反射区在足内侧,如脊柱、子宫、前列腺等;远离正中线的器官和部位的反射区在足外侧,如肩部、卵巢、睾丸等。

    1、大脑

    部位位于双足大拇趾第一节底部肉球处。左半大脑反射区在右足上,右半大脑反射区在左足上。功能平肝潜阳,清头明目,镇静安神,舒经通络。

    主治头痛、头晕、头昏、失眠、高血压、脑血管病变、脑性偏瘫、视觉受损、神经衰弱、帕金森氏综合症等。

    手法由上向下按摩3~5次。

    2、额窦部位位于双足的五趾靠尖端约1厘米的范围内。左额窦反射区在右足上,右额窦反射区在左足上(见下图2)。

    功能清热疏风,通络止痛。

    主治前头痛、头顶痛,眼、耳、鼻和鼻窦的疾患。手法拇趾尖自里向外方向刮压3次,其余各足趾各点按3次。

    3、小脑、脑干

    部位位于双足拇趾近节基底部外侧面。左小脑、脑干反射区在右足上,右小脑、脑干反射区在右足上(见下图3)。

    功能疏风清热,通络止痛。

    主治头痛、头晕、失眠、记忆力减退及小脑萎缩引起的共济失调、帕金森氏综合症。

    手法由上向下按摩3~5次。

    4、垂体

    部位位于足底双拇趾趾腹的中间偏内侧一点(在脑反射区深处)。

    功能调节内分泌,平衡阴阳。

    主治内分泌失调的疾患、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、性腺、脾、胰腺、功能失调等,小儿生长发育不良、遗尿、更年期综合症等疾病。

    手法由上向下深入定点按压3~5次。

    5、三叉神经部位位于双足拇趾第一节的外侧约45度角,在小脑反射区前方。左侧三叉神经反射区在右足上,右侧三叉神经反射区在左足上。

    功能活血,通络,止痛。

    主治偏头痛、眼眶痛、牙痛、面神经麻痹及面颊、唇鼻之诱发的神经痛等。

    手法由上向下按摩3~5次。

  6、鼻

    部位位于双足拇趾腹内侧延伸到拇趾甲的根部,第一趾间关节前。左鼻的反射区在右足上,右鼻的反射区在左足上。

    功能通利鼻窍。

    主治急、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻衄、鼻窦炎、鼻息肉、上呼吸道疾患等。

    手法由足跟端向足趾端按压3~5次,或由足外侧向足内侧方向刮压3~5次。

    7、颈项

    部位位于双足底大拇趾根部。左侧颈项反射区在右足上,右侧颈项反射区在左足上(见下图7)。

    功能疏经通络,柔颈止痛。主治颈部酸痛、颈部僵硬、颈部软组织损伤、高血压、落枕、颈椎病及消化道疾病。

    手法沿拇趾根部,向内侧推压3~5次。

    8、眼

    部位位于双足第二趾与第三趾中部与根部(包括足底和足背两个位置)。左眼反射区在右足上,右眼反射区在左足上(见下图8)。

    功能清肝,养肝,明目。

    主治结膜炎、角膜炎、近视、老花眼、青光眼、白内障等眼疾和眼底的病变。

    手法压趾根部敏感点,点压3~5次或由足外侧向足内侧方向刮压3~5次。



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